Libro 160 Desayunos Para Empezar El Dia PDF
Cocina y aprender con Jesús Llona Larrauri ..., experto en nutrición y miembro de la Real Academia de Medicina del País Vasco y la Fundación Española de Nutrición, y Garbiñe Badiola, experimentada ama de casa que transmite toda su sabiduría a través de una cocina casera y sencilla. Importancia del desayuno en nuestra comida, además de una rica y variada selección de recetas para hacer de esta primera comida un momento agradable. En este trabajo ofrecemos más de 160 recetas con frutas frescas y jugos, huevos, sándwiches y sándwiches, tostadas, mermeladas y otros dulces, para que podamos dejar nuestra imaginación y olvidar el aburrido desayuno. También encontramos información completa y detallada sobre nuestras necesidades energéticas, las claves de una dieta equilibrada, diferentes grupos de alimentos disponibles y las diversas formas de componer un desayuno basado en esta clasificación.
GarbiÃÂe Badiola
