Libro Aikido Total: El Curso Maestro PDF
Uno de los fundamentos del Aikido es el principio de mantener un cuerpo recto central. Para la mayoría de la gente, incluso si tratan de mantenerse erguido, su línea central no es realmente recta. Si esto ocurre, el propósito de aikido, el desarrollo de la energía de la respiración es imposible. Aikido es el ejercicio del deporte para los hombres y mujeres de todas las edades que se basa en el movimiento natural y la armonía de la mente y el cuerpo. Es una de las artes marciales más eficaces. El libro explica en detalle los movimientos que se repiten a menudo en las técnicas básicas (que se mueve hacia adelante, agarrando la muñeca, los movimientos preparatorios de técnica desde atrás, etc.). Profusamente ilustrado con fotografías que muestran el desarrollo paso de cada una de las técnicas. El libro también incluye una explicación de términos especiales utilizados.
Gozo Shioda
