Libro Al Alba De Las Emociones: Respiracion Y Manejo De Las Emociones PDF
La relación que siempre ha existido entre la respiración y la emoción es el descubrimiento científico que da lugar a Emoting método, cuya práctica implica aprender a reconocer y utilizar las seis emociones básicas a través de los patrones de respiración, la postura y efectores únicas faciales para cada uno de ellos. Todo esto, acompañado de la etapa de salida, es decir, una técnica específica para salir a voluntad cada una de estas emociones psicóloga Susana Bloch, especializada en la psicofisiología, este libro ofrece la posibilidad de reunirse con seis emociones básicas, universales y aculturales: la alegría, la tristeza , la ira, el miedo, el erotismo y la ternura; reconocer genuinamente ellos, sin confusión, ya que los niños expresan. A partir de este encuentro con los conceptos básicos, puede volver a observar y comprender mejor las complejas emociones mixtas, emociones sublimes sorprendentes y ansiedades, neurosis, depresión. El actor es un deportista de emociones, dice Antonin Artaud, y aunque los actores son la excepción y el fin, hoy gracias a Alba Emoting regulación de las emociones también es accesible a todos, simplemente, sin intervención mental. La gestión de la tríada específica "postura de respiración + + gesto facial," Puedo salir de un estado de ira, lograr la neutralidad y, aún más, llevar a mi ternura y erotismo; Puedo luchar contra ella o miedo paralizante y transformarlos en la movilización de alegría.
Susana Bloch
