Libro Alimentacion Emocional PDF
Nuestro cuerpo es un organismo que se lanza gracias a la comida física, alimentos y alimentos emocionales, el amor, el afecto. Si éste falla, la mente busca canales para expresar su malestar. La compulsión a la comida, la inapetencia, la necesidad de perder peso, la incapacidad para ganarla o cualquier trastorno alimenticio son algunos de los canales que usa nuestra psique para advertirnos que algo no va como debería. La alimentación, por lo tanto, no sólo nos sirve como fuente de energía; También puede tener la capacidad de silenciar los conflictos psicológicos que no podemos expresar. Este es un libro que habla de la relación entre nuestra dinámica emocional y su expresión a través de la forma en que nos alimentamos.
Isabel Menendez
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