Libro Aprende A Quererte: Desarrolla El Trabajo Mas Importante Que Pued Es Hacer En Tu Vida PDF

Portada del Libro Aprende A Quererte: Desarrolla El Trabajo Mas Importante Que Pued Es Hacer En Tu Vida

¿Está usted dispuesto a emprender un viaje de auto-descubrimiento, cuyo destino es el amor para usted y para los demás? Tal vez el camino no es fácil, pero tenemos la mejor guía posible: Daphne Rose Kingma, psicoterapeuta de renombre y autor de numerosos libros sobre el amor. A través de interesantes testimonios, ejercicios prácticos y reflexiones que hablan directamente al corazón y al alma, recorreremos cuatro pasos para superar la baja autoestima: aprender a expresarse, realizar actos que contribuyan a nuestro crecimiento, espacio emocional claro y, finalmente, , Encontrar una manera de alcanzar la realización personal. Y al final, la gran recompensa: descubrir la gracia, la belleza y la fuerza que constituye nuestra esencia. Amamos a los demás, los alentamos, les ofrecemos apoyo y consuelo, bromeamos, discutimos, lloramos con ellos ... ¿No merecemos todo ese gozo y consideración también? Sin embargo, encontramos mil razones para no amarnos: somos demasiado gordos o demasiado flacos, lloramos muy fácilmente o no lloramos en absoluto, somos tontos, no somos lo suficientemente buenos, guapos, poderosos, altos, interesantes. De una manera u otra, estamos convencidos de que no merecemos la vida que queremos y así saboteamos a nosotros mismos ya nuestras relaciones: cuando no amamos, no sabemos cómo tratar a nuestros vecinos y tenemos problemas cuando lo hacemos Viene a establecer límites. Aprende a amarte te ofrece la oportunidad de descubrir cómo perdiste la habilidad de amarte a ti mismo, porque tal vez no supieras cómo amarte como necesitas. Te enseña que parte del viaje hacia la belleza esencial del ser humano es aprender a amarte a ti mismo, y te muestra, paso a paso, la ruta que debes recorrer. El proceso puede parecer complejo, requiere esfuerzo y valor, pero en el fondo no es muy complicado; Siga cuatro sencillos pasos. Pronto comenzará a hablar, actuar y soñar para su propio beneficio, y finalmente se convencerá de que merece su propio amor. Y así, desde la aceptación tranquila y el cuidado sereno de sí mismo, usted será capaz de amar a los demás con un corazón abierto. &a

Daphne Rose Kingma