Antonio Escribano: Todos sus libros
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Batidos Para La Vida
Los mejores batidos para la memoria, el corazón, el estrés, la depresión ...
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Aprende A Comer Y A Controlar Tu Peso
¿Sabía usted que la ración ideal de carne debe ser el equivalente de la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El Dr. Escribano nos enseña a comer de una manera saludable ya evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que se deben consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de una manera sabia Manera y disfrutar con ella.
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Come Bien, Vive Mas Y Mejor
Hábitos de alimentación y consejos para una vida más saludable. Una buena dieta puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a una dieta equilibrada no sólo para controlar o perder peso, sino también para cuidar de nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, el envejecimiento lento, evitar Rapé, drogas o alcohol y promover la relajación y el ejercicio. Y a lo largo de este proceso, los alimentos constituyen un papel indispensable.