David Fontana: Todos sus libros
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El Nuevo Lenguaje Secreto De Los Sueños
El reconocido psicólogo David Fontana ofrece, con más de 80 ilustraciones magníficas, un libro que nos ayudará a descubrir los secretos de los sueños. Fontana explica el sueño frescura funcionamiento psicológico, basado en la obra de Jung y Freud. Los sueños pueden ser vivo, poética, surrealista, erótico, sugestivo e incluso molesto, pero si miramos más de cerca misteriosos símbolos y la lógica imaginativa, que ofrecen una vista privilegiada de los secretos de nuestro inconsciente. El nuevo lenguaje secreto de los sueños sueños frescura analizado a través de una variedad de ejemplos de la vida real y nos da algunas pautas sencillas que le ayudarán a descifrar su simbolismo y la lógica.
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El Nuevo Lenguaje Secreto De Los Sueños: Las Claves Para Comprend Er Los Misterios Del Inconsciente
Los sueños pueden ser vivo, poética, surrealista, erótico, sugestivo e incluso molesto, pero si miramos más de cerca misteriosos símbolos y la lógica imaginativa, nos ofrecen atisbos privilegiados de los rincones secretos de nuestro inconsciente. El nuevo lenguaje secreto de los sueños sueños frescura analizado a través de una gran cantidad de ejemplos de la vida real y algunas pautas iluminadoras que nos ayudarán a revelar su simbolismo y su lógica. David Fontana, su autor, un psicólogo y experto conocido en sueños, revela el funcionamiento psicológico del mundo de los sueños a partir de los trabajos de Jung, Freud y otros pioneros en la interpretación de los sueños. En él se describe el principal sueño arquetípico y cómo los sueños reflejan los deseos, las tensiones y las preocupaciones de la vida cotidiana de manera inesperada, el uso de un rico vocabulario de símbolos. También enseña técnicas para recordar y grabar los sueños y el trabajo con sus historias, detalles y atmósfera.
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Control Del Estres
La vida en las grandes ciudades hace que el tiempo para convertirse en un enemigo presionando para realizar las actividades diarias con mayor rapidez, sin posibilidad de parar y descansar, relajarse y dejar a un lado el estrés que afecta tanto a las pers
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Guia Facil De Meditacion: Ejercicios Y Tecnicas Sencillas Y Efica Ces Para Introducirse En La Practica De La Relajacion De Mente Y Cuerpo
Contrariamente a lo que muchos creen, la meditación no es un sistema de creencias que se debe seguir. Es cierto que los fundadores de las diversas escuelas de meditación enseñaron métodos diferentes, sin embargo ninguno de estos métodos es mejor o peor que otro. En este libro aprenderás todos estos métodos y elegirás el que mejor se adapte a tu estilo de vida. Encontrará técnicas y ejercicios acompañados de ilustraciones para ayudarle a practicar fácilmente cualquier forma de meditación. Y ejercicios eficaces para entrar en la práctica de las técnicas de relajación de la mente y el cuerpo.
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Aprender A Meditar: Guia Practica Para Alcanzar La Serenidad, La
Después de aprender a soñar y aprender a relajarnos, lanzamos un libro sobre técnicas de meditación que, al igual que las anteriores, contiene ilustraciones bellas y artísticas que acompañan un texto profundamente emocional. La meditación enriquece toda la vida cotidiana mejor que cualquier otra disciplina. Combinando ilustraciones inspiradoras con más de veinte ejercicios únicos en su género, David Fontana, autor de Learning to Dream y reconocido maestro de meditación, nos guía para que podamos acceder a un arte tan gratificante. Una vez iniciada, la meditación establece el fundamento para una existencia plena en todos sus aspectos, mental, físico y espiritual. Guiando al lector paso a paso a través de las técnicas básicas y luego a través de las técnicas más avanzadas, Aprender a meditar constituye un valioso compañero de viaje para recorrer el camino de la autorrealización.
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Aprender A Soñar: Interpreta El Simbolismo De Los Sueños, Aumenta Tu Vida Interior, Recuerda Tus Sueños
Esta guía completa del autoconocimiento a través de nuestros sueños describe todos los aspectos del mundo de los sueños: su importancia a lo largo de la historia, cuando comenzó la investigación científica, cómo interpretar su significado, cómo controlar los sueños y cómo usarlos para resolver nuestros conflictos internos. Todos los capítulos incluyen ejercicios prácticos para aprender a recordar, controlar, inducir o encontrar el significado de nuestros sueños y numerosas descripciones de los sueños reales. Dirigido a una audiencia ilimitada, este libro resume mucho de lo que se ha dicho sobre los sueños a lo largo de la historia y en diferentes culturas. Desde Sócrates a Freud, a través de los sacerdotes de la antigua Grecia y de los chamanes andinos, intenta utilizar todos los recursos para mostrar al lector que la respuesta a muchos de sus dilemas personales radica en sus sueños. Las hermosas imágenes que ilustran la obra invitan al lector a soñar y enriquecerse con escenas llenas de simbolismo. Con Aprender a Soñar el lector que sigue las instrucciones de David Fontana podrá estimular su creatividad durante los sueños y deshacerse de sus pesadillas. Finalmente, el libro incluye un diccionario de símbolos de ensueño.
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Aprender Meditacion Zen: Guia Practica Para Alcanzar La Serenidad Personal
Aprender La meditación Zen es una guía profusamente ilustrada que transmite, con absoluta claridad y simplicidad, la esencia de la meditación Zen, una práctica que tiene cada vez más seguidores en Occidente, gracias a su interés en la experiencia directa y no en el dogma. Su énfasis en el mundo natural, la armonía personal y el valor de la experiencia cotidiana. Combinando ilustraciones inspiradoras con más de 25 ejercicios únicos de su clase, el conocido maestro de meditación David Fontana, autor de Learning to Dream y Learning to Meditate, ofrece al lector un programa de meditación que enseña, de una manera fácil y agradable, Habilidades clave para la meditación Zen, con soluciones a las diversas dificultades que pueden surgir durante su práctica. El libro muestra cómo el Zen puede ayudarnos a lidiar más eficazmente con el estrés y los desafíos de la vida cotidiana, ya sea dentro de la familia o en las relaciones personales o la vida laboral. También muestra su utilidad para lograr una mayor armonía con la naturaleza y con los demás, y para aprender a confrontar las emociones y estimular el crecimiento espiritual.