Jeff Lucas: Todos sus libros
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Recepcion, Colocacion Y Ataque En Voleibol
Las habilidades en voleibol pueden ser comparadas con el swing de golf a mediados de siglo: los mejores jugadores en el mundo tienen una idea clara de cómo ejecutarlos. Sus cuerpos, a través de la repetición, han encontrado los medios más eficaces. Por lo tanto, los jugadores que reciben antebrazos nivel internacional, mantener la cabeza y los pies paralelos; Los aseguradores de la elite colocan las manos abiertas para oprimir la pelota; El cuerpo de los atacantes justo a la derecha. Los ins asiáticos son comunes, particularmente entre las mujeres. Este libro supone que usted sabe y voleibol; Pero si usted es un niño de la escuela secundaria como jugador o selección de entrenador, se benefician de este texto. La primera sección trata de las habilidades para suceder, la colocación, la subasta, el servicio, el bloqueo, la defensa, etc La segunda parte es el aprendizaje ideal con un programa factible. La tercera parte trata de la práctica de las opciones de juego, las acciones y la anticipación. La cuarta y última parte presenta cómo entrenar a un equipo, la ofensiva neófita, la defensa neófita, el intermedio ofensivo, la defensa intermedia, la ofensiva avanzada y la defensa avanzada.