Pedro Moreno: Todos sus libros
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Abrirse A La Vida
¿Te has sentido mal por un tiempo? ¿Suele sentir ansiedad, tristeza, culpa, ira o miedo? ¿Es usted, sobre todo, de cambios importantes en su vida? ¿Te sientes abrumado por todo y nada al mismo tiempo? Si te sientes así, este libro puede ayudarte. Su autor es muy consciente de lo que significa sentirse así, no tanto por su experiencia como psicólogo, sino porque él mismo tuvo que enfrentar, hace algunos años, uno de los momentos más difíciles de su vida, Con toda la tristeza, la ansiedad y la ira que esto significaba, así como el insistente deseo de olvidar y desconectar a todos y todo. Afortunadamente, gracias al consejo de sabios, Pedro Moreno encontró que la salida de su tormenta emocional no era cercana a la vida, sino precisamente abrirse a ella, aprendiendo a cultivar una actitud bondadosa y compasiva hacia el momento presente y las emociones que Acompañarlo, por amenazas que parezcan. Desde entonces, ayuda a muchos de sus pacientes siguiendo este enfoque, ya sea en la terapia individual o en los cursos que organiza regularmente sobre cómo recuperar el equilibrio emocional. Este libro presenta las principales ideas y ejercicios que el autor utiliza, con la esperanza de que le ayuden tanto como él y sus pacientes.Pedro Moreno es d ...
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Dominar Las Obsesiones: Una Guia Para Pacientes
Psicólogos entienden por obsesiones esas ideas, impulsos o imágenes que se producen de forma espontánea y repetitiva en nuestra mente, causando un malestar profundo que obliga a la víctima a realizar comportamientos o actos mentales para prevenir o aliviar el malestar. Por lo tanto, la persona que sufre de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), puede lavarse las manos 30, 50 o 70 veces al día, puede pasar horas comprobando un enchufe o cerrado correctamente su coche, o puede pasar unos días rezando para contrarrestar un obsesivo instar a blasfemar, para dar alguna ejemplos.En esta obra, escrita en un lenguaje directo y comprensible para el paciente, cuatro especialistas en trastornos de ansiedad -tres psicólogos clínicos y un psiquiatra proporcionan una gran cantidad de información acerca de los orígenes y el tratamiento de este trastorno. Sin lugar a dudas, un libro que debe leer todos los afectados por el TOC, sus familias y los profesionales que deseen actualizar a los últimos resultados de las terapias disponibles en la actualidad. En resumen, una obra de teatro dirigida al paciente a querer hacer lo mejor de sí en beneficio de su propio curación.Pedro Moreno es doctor en Psicología y Psicología Clínica Especialista RIP oposición. Licenciado en Psicología y Premio Especial y autor o co-autor de tres libros sobre la ansiedad y sus trastornos, publicado en esta misma editorial. En la actualidad trabaja como psicólogo clínico en el Servicio Murciano de Salud.Julio C. Martin es un psicólogo clínico. Ha trabajado en centros de salud mental, el tratamiento de los pacientes con TOC, tanto individualmente como en grupos. Actualmente coordina los programas de atención de salud mental del Servicio Murciano de Salud. Ha realizado varias guías de práctica clínica sobre diversos trastornos mentales y co-autor de dos libros sobre el pánico publicado en este mismo editorial.Juan Sánchez García es un especialista en Psicología Clínica y Doctor en Neurociencias. Fue galardonado por la Fundación Castilla del Pino para la formación en el Hospital Warneford de Oxford. Actualmente trabaja para el Servicio Murciano Salud.Rosa Viñas es Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid. MIR psiquiatra oposición, formado en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid. Su tesis doctoral trata sobre la base neuroquímica del TOC. El estudio y el tratamiento de los pacientes con TOC sigue siendo una prioridad.
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Dominar Las Crisis De Ansiedad
Cientos de personas llegan al departamento de emergencias cada año creyendo que tienen un ataque cardíaco, un derrame cerebral o porque sienten una molestia intensa. Muchas personas dudan en ir a la sala de emergencias porque sienten que podrían perder el control o volverse locos. El diagnóstico, en muchos casos, se limita a una breve "crisis de ansiedad" o "crisis de angustia" y remite al paciente al tratamiento psicológico o psiquiátrico, dependiendo de la disponibilidad de recursos sanitarios. El tratamiento, la mayoría de las veces, es tomar medicamentos ansiolíticos o antidepresivos durante largos períodos de tiempo, a veces con la sugerencia - muy discutible - de que "no hay nada malo en tomar medicamentos a lo largo de la vida, como el diabético que toma insulina". En los últimos veinte años, sin embargo, se han realizado muchas investigaciones sobre el tratamiento psicológico de los ataques de ansiedad y se han logrado resultados que podríamos describir como espectaculares, con mejoras significativas en siete u ocho de cada diez pacientes tratados con las nuevas psicoterapias. El propósito de este libro es ofrecer al paciente, a sus familiares ya todos los lectores interesados la información básica para dominar la crisis de ansiedad. También explica, de manera sencilla, los ejercicios principales que deben ser practicados por aquellos que quieren reducir o eliminar sus ataques de ansiedad.
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Superar La Ansiedad Y El Miedo
Una persona ansiosa o temerosa puede experimentar tensión muscular, palpitaciones, manos o pies fríos, sofocos o escalofríos. También puede sentir la necesidad de evitar esos lugares, personas o situaciones que le causan miedo o ansiedad. Otros síntomas comunes son irritabilidad, náuseas, mareos, temblores, repetidas dudas, mareos y preocupación excesiva. El libro en sus manos es, sobre todo, un libro práctico. En él, el autor intenta resumir su experiencia profesional y los mejores descubrimientos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta en detalle un programa paso a paso, escrito de manera clara y comprensible para que facilite al máximo su implementación. (Extraído del prólogo) ... ya que los procedimientos descritos en este libro han demostrado ser eficaces, debe agregarse que la lectura debe ser el camino de elección para cualquier persona que sufre de trastornos de ansiedad o temores fóbicos. David H. Barlow Universidad de Boston Estados Unidos
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Tratamiento Psicologico Del Trastorno De Panico Y La Agorafobia. Manual Para Terapeutas
"Para el trastorno de pánico y agorafobia se ha desarrollado un tratamiento psicológico eficaz y ha sido designado como el tratamiento de elección para los sistemas de salud de primera línea de todo el mundo, y que el tratamiento es precisamente la que se presenta en este libro. Para el trastorno de pánico y agorafobia se ha desarrollado un tratamiento psicológico eficaz y ha sido designado como el tratamiento de elección para los sistemas de salud de primera línea de todo el mundo, y que el tratamiento es precisamente la que se presenta en este libro ".
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Aprender De La Ansiedad
En los últimos años más de 25.000 lectores han buscado los libros de Pedro Moreno respuestas para entender su ansiedad. En este nuevo trabajo el autor nos sorprende con un nuevo enfoque para aliviar la ansiedad. Sin duda una visita obligada para aquellos que sufren debido a la ansiedad, el miedo o el libro obsesiones. "Este trabajo combina eficazmente los conocimientos y técnicas de la psicología científica moderna y tradiciones de sabiduría antiguos para ayudar a los lectores a superar miedos, descubriendo en el proceso de una vida más consciente, plena y saludable. También incluyen muchos ejercicios simples y fáciles de seguir para facilitar la deseada interno transformación "Dr. Ronald D. Siegel, profesor de la Facultad de Medicina de la Psicología. - Universidad Harvard
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Los Niños, El Miedo Y Los Cuentos: Como Contar Cuentos Que Curan
El miedo a la oscuridad y el sueño, el miedo a los cohetes y las tormentas, el miedo a los animales, el miedo a las inyecciones o al pediatra, el temor a las personas desconocidas ... son algunos de los muchos miedos que sufren los niños. Estos temores pueden aparecer como por arte de magia ... y desaparecer a medida que el niño madura. Sin embargo, a veces el miedo es desproporcionado, muy intenso y claramente es una fuente de sufrimiento tanto para el niño como para sus padres. En estos casos el miedo se ha convertido en una fobia y poco necesitan ayuda para superar su miedo. De lo contrario, además de sufrir innecesariamente, el niño puede sufrir alteraciones significativas en su desarrollo, tanto emocionalmente como en su relación con los demás y su desempeño académico. El propósito de este trabajo es proporcionar a los padres, maestros y, en general, a todas las personas relacionadas con el cuidado de los niños, una herramienta poderosa y especialmente adaptada para los temores de los niños: las historias terapéuticas. El lector descubrirá que, a través de la creación de historias personalizadas, puede ponerse en contacto con el miedo canal emocional canal, la canalización y la solución, por lo tanto, las emociones dolorosas. Las historias terapéuticas, cuando se adaptan a cada niño pueden lograr excelentes resultados, como lo demuestra la práctica clínica de los autores. En este libro se revelan los detalles prácticos para crear y contar historias que sanan a los niños con temores.
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Millorem La Lectura Nº3
¿Qué es? Una serie secuenciada de quadros por el Ciclo Superior de Educación Primaria que treballa habilitats necesarios para asegurar un alto nivel de competencia de lectura. Activitats que ayudan a entender lo que es llegar, trobar las ideas principales de un texto i información triar, que permiten acercarse a cualsevol tipus de texto.