Sandor Ellix Katz: Todos sus libros


  • Pura Fermentación

    Pura Fermentación

    Esté dispuesto a sumergirse en un fascinante viaje a través del mundo natural de la nutrición saludable y alimentos fermentados, algunos nutrientes vitales que proporcionan beneficios para la salud increíble, mientras que son deliciosas y fáciles de elaborar.Pura la fermentación no es sólo una introducción a la historia y los beneficios para la salud que prestan productos fermentados, sino un verdadero manual práctico para las verduras, fermentos lácteos (yogur, queso), verduras, harina y diversas bebidas, como la cebada, vino, sidra, cerveza, hidromiel, etc.Incluye también una lista de recetas que complementa perfectamente este texto y ser especialmente interesante para aquellos atraídos por los natural.Los alimentos saludables alimentos fermentados son un poderoso estímulo para la digestión y una herramienta importante protección contra los registros de historia enfermedades.La que desde el principio de nuestra humanidad cultura ha alimentado principalmente con productos fermentados (tales como el pan, el café, el chocolate, la cerveza, el vino, el queso, el miso, el yogur y el chucrut, entre los más populares), utilizando la magia de la fermentación para preservar y mejorar el sabor de lo que comemos y la bebida, mientras que aumentamos sus Cualidades saludables. Ello se debe a que los alimentos fermentados viven literalmente a través de una compleja actividad bacteriana esencial para la vida misma, sin que sus propiedades se han sacrificado y destruido por la elaboración de alimentos industrial.Pura fermentación es el único libro de cocina amplia de platos en vivo fermenta y se publica en fecha.Pero no es sólo un libro de cocina, sino también un "manifiesto cultural" que se desarrolla la conexión vital entre la "auténtica" comida y buena salud, mientras que la exploración de la historia y la política de la nutrición humana.