Therese Bertherat: Todos sus libros
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La Guarida Del Tigre: Antigimnasia Para El Dolor De Espalda Y Las Contracturas Musculares
El tigre es un animal vivo, potente y muy bonito. Descansa en su guarida, pero los manuales de anatomía ver sólo dividen, destrozado, irreconocible. Es peligroso ignorar: los dolores de espalda, contracturas musculares son a menudo el resultado de la ignorancia que rodea la fuerza que viene de las brumas del tiempo. Para Thérèse Bertherat, el tigre es un viejo amigo. El conocido autor de El cuerpo tiene sus razones, hace veinte años que observa y ayuda a sus discípulos a vivir con él.
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Correo Del Cuerpo: Nuevas Vias De La Antigimnasia
¿Quién soy? ¿Cómo es mi cuerpo? ¿Qué hay en mi cabeza? ¿Por qué algunos días me siento tan mal dentro de mi propia piel? Este es el tipo de preguntas que todo el mundo sólo considerando un día u otro, especialmente cuando el cuerpo en cuestión comienza a protestar y sugiere que él también, como nosotros, le gustaría ser de otra manera. Entonces el dolor comienza a manifestarse y corremos al médico o terapeuta, en busca de una reparación más o menos oportuna. Sin embargo, una vez experimentado los primeros signos de mejora, vamos de nuevo, volver a vivir en armonía con nuestras enfermedades físicas y mentales. Estas son las preguntas que Thérèse Bertherat se plantea en este libro, ya que, básicamente, es como si nos negamos a ser adultos, lo que nos impide disfrutar de nuestro cuerpo y mente como un todo. Pero llegará un día en que esos pequeños dolores, esas pequeñas neurosis, ya no parecen útiles, y en ese momento vamos a asumir la responsabilidad total, admitiendo nuestro poder vivir con el amor y el amor que realmente merecemos.
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El Cuerpo Tiene Sus Razones: Autocura Y Antigimnasia
Por lo general confiar la responsabilidad de nuestras vidas y nuestros cuerpos a los demás, pero a veces esta confianza no se recompensa con más salud y libertad, sino con la represión de nuestros instintos. ¿Cómo tomar el control de la situación para recuperar la salud, vitalidad y autonomía a la que tenemos derecho? No, por supuesto, tratando de fortalecernos a través de la gimnasia, que sólo considera el cuerpo como un animal para ser mansos. En este libro, uno de los más exitosos del autor, se exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indissoluble, así como ejercicios que desarrollan inteligencia muscular y demandan gran agilidad mental.
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La Guarida Del Tigre: Antigimnasia Para El Dolor De Espalda Y Las A Contracciones Musculares
Con más de cien ilustraciones, el especialista de la espalda explica cómo tratar pequeñas contracciones y dolores en movimientos sencillos. El tigre es un animal vivo, poderoso y muy hermoso. Descansa en su guarida, pero los manuales anatómicos sólo lo muestran dividido, desgarrado, irreconocible. Ignorarlo es peligroso: los dolores de espalda, las contracturas musculares son a menudo una consecuencia de la ignorancia que rodea a esa fuerza que viene de la noche del tiempo. Para Thérèse Bertherat, el tigre es un viejo amigo. El célebre autor de El Cuerpo tiene sus razones durante veinte años que observa y ayuda a sus discípulos a vivir con él.