Libro Breath By Breath: The Liberating Practice Of Insight Meditation PDF
La libertad del sufrimiento no sólo es posible, sino que los medios para alcanzarla están inmediatamente a nuestro alcance, literalmente, tan cerca de nosotros como nuestra propia respiración. Ésta es la buena noticia de 2.500 años Contenida en el "Sutra Anapanasati", la enseñanza del Buda sobre el cultivo de la tranquilidad y la penetración profunda, tanto a través de la plena conciencia de la respiración. En este libro, Larry Rosenberg trae este método de meditación atemporal a la vida. Utilizando los conocimientos obtenidos de Sus muchos años de práctica y enseñanza, Hace que la práctica de la meditación de la comprensión sea accesible a los practicantes modernos.
Larry Rosenberg
