Libro Cómo Hablar De Alimentación Y Salud A Los Niños PDF

Portada del Libro Cómo Hablar De Alimentación Y Salud A Los Niños

Como dice el subtítulo, este es un libro para todos los adultos interesados en fomentar en los niños patrones de alimentación saludable, porque aquí encontrará explicaciones entretenidas y prácticas sobre cuestiones clave relacionadas con la nutrición y la salud, y cómo abordarlos. Atractiva y muy ilustrada, el trabajo se desarrolla a través de preguntas y respuestas que permitan aclarar fácilmente todas las cuestiones de los niños, desde muy pequeños hasta casi adolescentes. Explica, por ejemplo, cómo una dieta equilibrada, lo que sería un menú semanal saludable o la dieta ideal cuando se realiza deporte, y ofrecer consejos y recomendaciones sobre la dieta y el estilo de vida práctico es: el modelo de la dieta mediterránea, la importancia del desayuno , el alto valor nutricional de las frutas y verduras o el cuidado dental. otras cuestiones de especial preocupación para los padres, como los dulces y pasteles, intolerancias alimentarias, niño con sobrepeso o trastornos de la alimentación son también explicó. Los padres, los profesores y los responsables de los comedores escolares a encontrar aquí las pistas para satisfacer la curiosidad de los niños sobre la alimentación y la nutrición, y animarles en su propio cuidado de la salud, el mantenimiento de una adecuada alimentación durante toda su vida. La obra se completa con un atractivo menú semanal para toda la familia, una sabrosa receta que puede cocinar niños y adultos, y un capítulo sobre los desafíos de la nutrición del siglo XXI. Un último apéndice de los recursos bibliográficos y electrónicos ayuda a ampliar los temas de mayor interés. Donostia-

Javier Aranceta Bartrina