Libro Conciencia Plena Y Salud Mental PDF
La plena conciencia o atención plena y el estado mental de la expansión y la claridad es una cualidad natural de los seres humanos, una actitud de atención despierto. Pero no siempre se desarrolla y se aplica en todas las etapas de la vida, importante o no. Cuando está presente, está enraizado necesariamente en el cuerpo, en el propio estado emocional inmediata y concreta. Esto significa centrarse en la próxima y verdadera realidad. Este libro profundiza en los conceptos básicos y el concepto de la plena conciencia o atención de sus orígenes ancestrales, y pone de manifiesto su importancia para la salud mental y enredos modernas en el tratamiento psicoterapéutico llamado "última generación". Pero la atención no es en sí mismo una psicoterapia más bien puede estar presente en absoluto. La atención plena no se puede enseñar y se puede aprender, la experiencia solo. El cultivo y el desarrollo es tan importante para los profesionales de la salud mental y sus pacientes y la población en general sin excepción. Dr. José Manuel Bertolín es un especialista en psiquiatría, así como un psicólogo, psiquiatra con ejercicio como opcional en el Hospital Arnau de Vilanova, la Generalitat Valenciana, y es también profesor asociado de psiquiatría y psicología médica en la Facultad de Medicina y Odontología el profesor de la Universidad de Valencia.
Jose Manuel Bertolin
