Libro Dieta Para Runners PDF
El mejor consejo nutricional para preparar adecuadamente cualquier tipo de prueba de funcionamiento. ¿Estás pensando en correr tu primer maratón? ¿Estás tentado a participar en la próxima carrera popular en tu ciudad? Seguramente usted ya se está preparando físicamente, pero no está claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar listo. Dieta para corredores es el libro que buscabas, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar lo mejor antes, durante y después de cada prueba atlética que quieras enfrentar. También incluye una prueba de autocomprobación para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor. Lucía Bultó es una prestigiosa nutricionista con más de veinticinco años de experiencia profesional y Elena Maestre es licenciada en Nutrición y Dietética y profesora en la Universidad de Barcelona.
Lucia Bulto
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