Libro El Manual Del Buen Corredor PDF

Portada del Libro El Manual Del Buen Corredor

• Consejos y directrices para todos los niveles, desde principiantes hasta MARATHONER • Incluye planes de formación para todo tipo de corredores • Lecciones para disfrutar de atletismo y convertirse en un gran corredor "Correr es una actividad maravillosa si nos gusta." Estas palabras del autor del libro, corredor popular, entrenador, colaborador de la revista Runners y la cabeza del blog "por ellos!" En Marca.com, que pretenden ser un estímulo para todos aquellos que quieran ser parte de los grandes corredores de la legión, y por supuesto para los que viven y con el veneno de la competencia. Con los planes detallados de la formación, tanto para los que están provistas de zapatillas y calzado Nunca cualquiera que desee reducir su tiempo en un maratón, este libro, escrito con la funcionalidad y el sentido del humor, motivar a convertirse en un gran corredor y le dará instrucciones valiosas para ... • calentar y estirar • elegir el mejor equipo • eliminar ciertas aficiones dañinos • conocer las posibles lesiones • trabajar la autoexigencia


Javier Serrano



Video de El Manual Del Buen Corredor Youtube



Imagenes de El Manual Del Buen Corredor para descarga


El Manual Del Buen Corredor El Manual Del Buen Corredor El Manual Del Buen Corredor El Manual Del Buen Corredor El Manual Del Buen Corredor El Manual Del Buen Corredor


• Consejos y directrices para todos los niveles, desde principiantes hasta MARATHONER • Incluye planes de formación para todo tipo de corredores • Lecciones para disfrutar de atletismo y convertirse en un gran corredor "Correr es una actividad maravillosa si nos gusta." Estas palabras del autor del libro, corredor popular, entrenador, colaborador de la revista Runners y la cabeza del blog "por ellos!" En Marca.com, que pretenden ser un estímulo para todos aquellos que quieran ser parte de los grandes corredores de la legión, y por supuesto para los que viven y con el veneno de la competencia. Con los planes detallados de la formación, tanto para los que están provistas de zapatillas y calzado Nunca cualquiera que desee reducir su tiempo en un maratón, este libro, escrito con la funcionalidad y el sentido del humor, motivar a convertirse en un gran corredor y le dará instrucciones valiosas para ... • calentar y estirar • elegir el mejor equipo • eliminar ciertas aficiones dañinos • conocer las posibles lesiones • trabajar la autoexigencia Descargar Libros PFD: El Manual Del Buen Corredor Gratis : El Manual Del Buen Corredor eBook Online ePub

  • NÂș de páginas: 256 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499703442
  • libros de
  • Atletismo