Libro Entrena Tu Memoria: En 30 Sesiones De Ejercicios Para La Mejora Cognitiva PDF
"La pérdida de memoria asociada con el envejecimiento puede prevenirse mediante el ejercicio mental. Cuando entrenamos nuestro cerebro, fortalecemos las estructuras mentales que favorecen el mantenimiento de nuestras habilidades. Este libro ofrece la posibilidad de entrenar su memoria reforzando diferentes áreas cognitivas como Atención, Orientación , El razonamiento o el lenguaje en sólo 30 sesiones de ejercicios variados y agradables Cada sesión comienza con una sesión informativa sobre temas relacionados con la memoria o curiosidades Los ejercicios que lo requieren tienen la solución al final de cada sesión Y al final del libro propongo más Ejercicios para continuar training.It es importante crear un hábito de trabajo y ser constante para notar los resultados.Dedicar durante un tiempo todos los días para ejercer sus neuronas, verá cómo se lo agradecen.
Ana Sanchez
