Libro Flexivegetarianos PDF

Vegetarianiza su dieta. No hay necesidad de ser 100% vegetariano para beneficiarse de una alimentación saludable Flexivegetarianos nos invita a incorporar en nuestros hábitos diarios para disfrutar no sólo de una dieta más sana sino de una vida más plena, y también hace apuestas sobre flexibilidad y sentido común, sin dogmatismo. En este trabajo aprendemos a entender por qué y por qué de nuestras elecciones nutricionales, flexivegetarianizar nuestra dieta de forma gradual y racional con el fin de obtener resultados inmediatos y que se pueden mantener a largo plazo; Combinar vibraciones alimentarias y energéticas, preparar recetas increíbles a través del kit básico flexivegetariano, y saber qué ingredientes no deben faltar en nuestra cocina y cómo inventar muchos platos a partir de diez recetas clave. Se ha entrenado en la nutrición y la cocina vegana vegetariana y cruda en Nueva York, Santa Mónica y Puerto Rico. Es autora de 29 libros sobre dieta y estilo de vida, presentadora de espectáculo culinario 100% vegetal, Canal Cocina, presentadora del programa de radio semanal Café Morenini, directora del Máster en Cocina Vegetariana Escuela de Cocina Ana Moreno, ofreciendo cursos en su sede en Madrid y en línea. También da conferencias y talleres como coachnutricional; Es blogger y tiene 25.000 seguidores a través de Youtube, Facebook, Twitter y el boletín en línea "Lechugas y tomates".

Ana Moreno