Libro Hacia La Paz Interior PDF

Métodos prácticos para integrar pequeños eventos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. De las técnicas de respiración al arte de sonreír, a través del trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política. El gran maestro Zen Thich Nhat Hanh nos enseña que lo que importa es el aquí y ahora, y ofrece una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal.
Thich Nhat Hanh