Libro La Autentica Felicidad PDF
En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, el estudio y tratamiento de las enfermedades mentales, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, lo que nos permite aprender, disfrutar, ser feliz, generosa, cariñosa y optimista. El autor sostiene que la verdadera felicidad no sólo es posible, sino que puede ser cultivada mediante la identificación y el uso de muchos de los puntos fuertes y los rasgos que ya poseemos. El eminente psiquiatra e investigador Martin Seligman E. P. dirige el Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania.
Martin E.p. Seligman
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