Libro La Autoestima De La Mujer PDF

Portada del Libro La Autoestima De La Mujer

La autoestima consiste en estar dispuestos a vernos como seres capaces de enfrentar los retos básicos de la vida y como personas merecedoras de la felicidad. En este libro, la psicoterapeuta Nathaniel Branden explica historias personales de mujeres que, después de luchar por su autoestima, han transformado y construido vidas fuertes, llenas de energía y motivación. Pero la autoestima de las mujeres es también una guía que ayuda a poner en práctica seis virtudes esenciales: autoconciencia, autoaceptación, auto-responsabilidad, autoafirmación, determinación e integridad personal. Además, explica cómo las mujeres pueden cultivar esas virtudes básicas para alcanzar su pleno potencial y adoptar estrategias eficaces que ayuden a resolver problemas comunes, desde convencer a los miembros de la familia a colaborar en el trabajo doméstico para afinar los comentarios sarcásticos de un compañero sentimental. En la autoestima de la mujer, Branden nos muestra los temas que afectan especialmente a las mujeres, desmitifica las creencias clásicas sobre el amor romántico o el concepto de éxito y recuerda que la autoestima no es un regalo que viene dado por el Una actitud que consiste en romper con los malos hábitos y tomar las medidas necesarias para crear una vida más satisfactoria.

Nathaniel Branden