Libro La Biblia De La Meditación PDF
La Biblia de la meditación presenta 140 técnicas descritas paso a paso y extraídas de varias tradiciones espirituales, tanto orientales como occidentales. Encontrará meditaciones para relajarse, mantenerse enfocado, vivir conscientemente, desarrollar amor y compasión, resolver problemas, manifestar sus sueños o conectarse con la esfera divina. También contiene consejos sobre posturas de meditación, cómo crear su espacio sagrado y cómo establecer una práctica diaria de la meditación. Si usted es un principiante o ha estado meditando durante algún tiempo, esta guía práctica le ayudará a usar la meditación para curar, aliviar la tensión, la exploración personal y el crecimiento espiritual.
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