Libro La Biblia De Los Licuados Verdes PDF
300 deliciosas recetas de batidos verdes acompañadas de una introducción integral y práctica al mundo de la alimentación saludable de la mano de un especialista en la materia. Aprender a nutrir bien, desintoxicación y liberar el paso de algunos kilos de más. En este libro encontrarás la esencia de todo lo que necesitas saber sobre la pasión verde: la diferencia entre exprimir o licuar, los alimentos crudos, el mito de la proteína, los súper alimentos en licuados y mucho, mucho más. Además ofrece 300 recetas licuadas agrupadas según la temporada, los objetivos que se quieren alcanzar (antiaging, longevidad, mejorar la salud celular, bajar de peso), los problemas de salud que tienen (problemas cardiovasculares y fertilidad, desequilibrio hormonal) o ciertas intolerancias alimentarias (Leche de frutos secos y semillas, intolerancia a la fructosa, sabrosos batidos verdes o postres-batidos). Si es jugo o batido: vaya para él! ¡Elija la vida! ¡Bebé verde!
Kristine Miles
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