Libro La Biblia Del Ayurveda PDF
Esta guía comprensiva explora el sistema de curación indio de ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Usted puede aprender a lograr una salud óptima a través de la dieta, estilo de vida, ejercicio y prácticas espirituales de acuerdo con su dosha, o tipo fisiológico. También incluye recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, comida, masaje y meditación.
Anne Mcintyre