Libro La Experiencia Somatica: Formacion De Un Yo Personal PDF
La Experiencia Somática es un volumen complementario de Anatomía Emocional, publicado recientemente en esta misma colección. En el corazón del pensamiento de Keleman está la convicción de que la persona no puede cambiar de opinión hasta que cambia su cuerpo. La visión psicológica es importante, pero por sí misma no es suficiente para provocar el cambio. Las emociones, los sentimientos y los pensamientos se organizan en patrones somáticos y nuevos comportamientos aparecen apartando estos patrones y organizando los diferentes. En este trabajo, Keleman nos ofrece una guía sistemática para este proceso de desorganización y reorganización de los diferentes niveles de experiencia. La experiencia somática presenta una metodología práctica de cinco pasos y fácil de entender para aplicar la teoría somática a uno mismo ya otros. El libro incluye diferentes ilustraciones, estudios de caso y quince ejercicios que enseñan cómo desmantelar viejos comportamientos para reunir los elementos de la experiencia de un nuevo comportamiento y así formar una vida interior. Estos pasos son más que herramientas de autoayuda o técnicas de auto-mejora pricosomática. Pretender restaurar el sentido de la verdad organísmo-emocional y facilitar a los medios de comunicación "incorporar" la experiencia, de modo que el diseño de la vida personal exprese la naturaleza más profunda del yo.
Stanley Keleman
