Libro Las Nueve Habitaciones De La Felicidad PDF

Si a menudo se dicen frases como: tendría que pasar más tiempo con mis hijos, mi marido no me ayuda en casa, yo debería perder peso o mi trabajo no sólo me llenan. Si dejas que el perfeccionismo y la insatisfacción nublen tu felicidad. O si usted piensa que tiene todo, un marido que te ama, una hermosa casa, algunos niños hermosos, pero todavía se siente que le falta algo? Ha llegado el momento de reformar su hogar emocional. Lucy Danziger y Catherine Birndorf te enseñan a ser el arquitecto de tus sentimientos, a ordenar las diferentes habitaciones de tu casa para que los inevitables contratiempos no nublen la felicidad de la casa. Estas peculiares obras de interiorismo te traerán más alegría de lo que jamás hubieras sospechado, así como un maravilloso descubrimiento: un santuario interior donde podrás vivir tu pasión y descubrir tu verdadera identidad. Cuando usted mira solamente las cosas que van mal, incluso si todos los demás están trabajando, usted crea desorden en su hogar emocional. No importa cuánta felicidad reine en tu hogar, cualquier cosa fuera de lugar - cualquier contrariedad - te hace tenso y te hace infeliz. A través de la metáfora de la casa, Lucy Danziger y Catherine Birndorf te enseñan a aumentar tu alegría aprendiendo a compartimentar. De los principios de la psicología positiva, que le ayudará a erigir paredes que separan las diferentes áreas de su vida. De esta manera, será más fácil para usted entender qué aspectos están funcionando o que necesitan su atención sin la contaminación del resto de su experiencia. Ahora piensa, ¿cuántas de tus habitaciones están ordenadas? El dormitorio es el lugar donde se explora la privacidad; El baño representa la salud personal y la imagen; El comedor simboliza las relaciones familiares; En el sótano guardas recuerdos de la infancia; La sala es el lugar de las relaciones sociales; La cocina se refiere a comida emocional; La habitación de los niños representa la maternidad; La oficina simboliza la profesión y, por último, el ático guarda todo lo relacionado con los antepasados. De hecho, es imposible que todas las habitaciones sean impecables. Es por eso que Lucy Danziger y Catherine Birndorf también le ofrecen las estrategias esenciales para vencer a los demonios domésticos de auto-sabotaje y negatividad. Tal vez al final de este libro descubras que, más que una casa, siempre has vivido en un palacio. Descargar Libros PFD: Las Nueve Habitaciones De La Felicidad Gratis : Las Nueve Habitaciones De La Felicidad eBook Online ePub