Libro Los Tres Pilares De La Felicidad: Estrategias Para Hacer De Tu Me Nte Tu Mejor Aliada PDF
Los descubrimientos de los últimos años sobre el funcionamiento del cerebro han revelado aspectos insospechados de nuestra psicología. Sin embargo, tales descubrimientos, contienen el peligro de tratar a la mente desde una perspectiva puramente materialista, y tratando de reducir la conciencia de sus efectos visibles sobre la base neural y las consecuencias de comportamiento; es decir, que se aferran al dogma de que no es sólo física. Señalan correlaciones de investigación entre la estructura del cerebro físico y los estados mentales o subjetivos. Pero hace esta relación es suficiente decir que tanto la conciencia como los estados subjetivos son sólo físicos? Estos hallazgos pueden explicar plenamente nuestro comportamiento? En este libro Mónica Esgueva, los intentos de abordar el estudio de la mente desde una perspectiva mucho más amplia e inclusiva. Tomando como punto de partida los descubrimientos de Freud y Jung en torno a los mecanismos inconscientes que rigen nuestro comportamiento, el autor hace un recorrido por las tradiciones religiosas orientales, de la introspección, han desarrollado un conocimiento práctico lejos mente superior a Oeste, y termina con un resumen de los hallazgos científicos sobre el cerebro y la mente más relevante en los últimos años.El hecho la voluntad de este libro es también práctico. Al final de cada parte en función de los diferentes enfoques de la mente que se desarrollan a lo largo del libro, el autor ofrece una serie de ejercicios aplicaciónfácil y directamente dirigida a desarrollar nuestras capacidades. Por tanto, el propósito de este libro se dirige a todos aquellos que estén interesados en aprender más sobre nuestra mente y cómo podemos llegar a ser la mejor versión de nosotros mismos. Nuestras vidas son moldeadas por nuestras experiencias no tanto como nuestras expectativas. Si ampliamos los límites de nuestras vidas, empezamos a ampliar los límites de nuestra mente. No hay otra manera.
Monica L. Esgueva
