Libro Mamá Come Sano PDF

El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero llenas de dudas sobre la dieta. ¿Afecta mi comida de fertilidad o mi pareja? ¿Es aconsejable usar vitaminas, minerales, hierbas, suplementos dietéticos o drogas? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua bebo? ¿Son un síntoma de peligro de náuseas u otras molestias del embarazo? ¿Qué es ganar mucho (o poco) peso durante el embarazo? ¿Cómo puedo recuperar la figura después de dar a luz? ¿Puedo ser vegetariano? ¿Es una cuestión de alimentación inextricable en la infancia? ¿Qué es (realmente) una dieta saludable? Julio Basulto aborda estas y muchas otras preocupaciones, para ayudar al lector a formar una opinión para elegir y decidir. Este libro no propone una dieta prodigiosa gracias a la cual tendremos un bebé extraordinario, el tipo se recuperará rápidamente después de un parto fácil e indoloro, y producirá abundante y nutritiva leche materna. Por el contrario, vamos a desafiar muchos de nuestros hábitos alimenticios, algo absolutamente necesario no sólo para la salud materna e infantil, sino también para toda la familia. Descargar Libros PFD: Mamá Come Sano Gratis : Mamá Come Sano eBook Online ePub