Libro Manual Practico Para La Ansiedad Y Las Preocupaciones: La Solucion Cognitiva Conductual PDF

Portada del Libro Manual Practico Para La Ansiedad Y Las Preocupaciones: La Solucion Cognitiva Conductual

Si su ansiedad está fuera de control y usted está buscando un alivio duradero, este libro es para usted. Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combatir los pensamientos y las creencias que conducen a la angustia, abordar con seguridad las situaciones que teme y, finalmente, liberarse de la ansiedad con un programa simple paso a paso.


David A. Clark



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  • NÂș de páginas: 416 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: DESCLEE DE BROUWER
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788433028464
  • libros de
  • Psicoterapias