Libro Mentes Lucidas Y Longevas PDF
Este libro responde a dos cuestiones de enorme profundidad: ¿Cuáles son los factores que llevan a una longevidad son independientes y productivas; y, no menos importante, qué se puede hacer para preservar la mente lúcida hasta las últimas etapas de la vida? De su amplia experiencia en investigación, Adolf Tobeña pone a disposición de los conocimientos científicos actuales sobre el envejecimiento y explica lo que los patrones de desgaste cerebral son; por lo que en algunas regiones hay una sobreabundancia de centenarios; Cómo afecta la calidad de la vejez un determinado alimento o ciertos hábitos comportan qué costo; la relevancia que se llama "destino biológico" que nuestros padres nos legaron una herencia; exactamente lo que son, y cómo se desarrollan, algunas enfermedades asociadas con el envejecimiento (como la enfermedad de Alzheimer) y el panorama médico y farmacológico; en fin, lo importante que es mantener la claridad a toda costa y el ejercicio diario ella.
Adolf TobeÃÂa
