Libro Mindfulness PDF
En este libro fascinante, sin duda, como ya se ha encargado de poner de relieve la crítica y los lectores muestran que los jóvenes pueden ser más creativos, que los hombres activos pueden lograr una mayor eficiencia y que las personas mayores No tienen por qué ser abrumado por los años. Todo depende del grado en que sabemos luchar contra la pérdida de control sobre nuestras vidas y cómo nos enfrentamos a diario nuestro universo y nuestra aplicación profesión.la de la Atención, el concepto innovador de la conveniencia celebración de autor para que podamos actuar con plena conciencia y poner toda nuestra atención en las tareas que llevamos a cabo, para la mayoría o todos los días banales que sean, es la clave para que cualquiera pueda superar y hacer lo mejor de sí misma en cualquier situación o frente a cualquier problema.
Ellen Langer
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