Libro No Mas Dieta: Por Que Las Dietas Milagrosas No Funcionan O Como A Prender A Comer Saludablemente PDF
En el mundo de hoy, la creciente preocupación por la alimentación saludable choca frontalmente con un estilo de vida caracterizado por una falta de tiempo. Esto ha proporcionado el terreno para la aparición de infinidad de dietas milagrosas que, en la mayoría de los casos, no son más que un simple fraude. El prestigioso dietista Julio Basulto, con la colaboración de Mª José Mateo, desmantela los mitos de las dietas rápidas con una base científica sólida y propone directrices para una dieta sensible, acompañada de una serie de recomendaciones sobre hábitos cotidianos.
Jose Maria Mateu
