Libro Pilates En Casa PDF
El libro se divide en tres partes: principiante, nivel avanzado y avanzado. Cada doble página es un ejercicio con imágenes de cómo se hace y las explicaciones correspondientes. paso a paso cómo hacerlo Ha costado trabajo sinque, por lo que poco a poco se hace y recomendaciones para evitar la mala postura. Si el lector sigue los pasos correctamente, obtendrá adicto a esto como beneficioso para el sistema de salud.
Carla Royo-villanova