Libro Relajacion Y Respiracion En Casa Con Ramiro Calle PDF
Aprender a relajarse y respirar adecuadamente son dos prácticas hoy absolutamente necesaria para combatir todos los factores de estrés y la agitación que afectan a nuestra salud física y mental. En este libro, se explica de manera didáctica y asequible, que encoentrará una serie de ejercicios fáciles de realizar que le enseñará la forma de experimentar los beneficios de la relajación y la respiración correcta cómodamente en casa o al aire libre.
Ramiro A. Calle
