Libro Secretos Imperiales Para La Salud Y La Longevidad PDF
Este libro examina los catorce secretos que garantizaron la longevidad del emperador Qian Long de la dinastía Qing, que reinó en China durante sesenta años. Cuando Qian Long dejó el trono lo hizo sólo para no superar los sesenta y un años de reinado de su abuelo. Estos secretos cubren todos los aspectos que aseguran una vida sana. Gracias a ellos los lectores occidentales pueden compartir la sabiduría pragmática y el sentido común de Qian Long sobre cómo disfrutar de una larga vida, llena de salud y vitalidad. Con este libro usted aprenderá a: seguir un estilo de vida equilibrado, encontrar una dieta moderada y saludable, hacer ejercicio y descansar regularmente, elegir un lugar saludable para vivir, desarrollar una mente sana, vivir la armonía en la actividad sexual, auto-masaje y estiramiento, practicar Ejercicios especiales de Qi Gong, usando medicina herbal china, previniendo y curando enfermedades.
Bob Flaws
