Libro Secuencias De Yoga PDF
Este libro importante es el recurso que todos los maestros de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir una amplia gama de niveles de los estudiantes, incluyendo a muchos de los principiantes, intermedio y avanzado; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos de vida, así como los profesionales de las personas mayores; clases en el alivio de la ansiedad y la depresión; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y diversas constituciones "Ayurveda". Con más de dos mil fotografías, este libro de referencia fundamental explora la relación entre los diversos "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice práctico que será un tesoro para el maestro y el estudiante de yoga.
Mark Stephens
