Libro Sos: Sufro Fatiga Cronica PDF
El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad compleja que, como su nombre indica, se caracteriza principalmente por la presencia de fatiga inexplicable, persistente y muy incapacitante. Es un tipo de fatiga que no desaparece con el reposo y puede empeorar con la actividad física o mental, y se acompaña de muchos otros síntomas específicos que varían de persona a persona. Todas estas dificultades afectan la calidad de vida global de las personas que sufren este síndrome, para lo cual enfrentar este problema todos los días representa un gran desafío. Este libro ayuda a aclarar algunas dudas sobre este trastorno, las causas de su aparición, la forma en que se realiza su diagnóstico y evaluación y las estrategias utilizadas para su tratamiento. Además, ofrece a las personas que tienen técnicas para aprender a manejar los altibajos en su estado de ánimo, sus dificultades para conciliar el sueño y los problemas de la fatiga y el funcionamiento diario. Al final del libro hay información de interés sobre asociaciones, libros y recursos sobre el síndrome de fatiga crónica.
Elena Miro Morales
