Libro Tai-chi. PDF
Dentro de la HE FITNESS su serie de entrenador personal, presenta las últimas tendencias para estar en forma, los principales aspectos del arte antiguo del Tai Chi es el arte de los movimientos meditativos y terapéuticos, así como la práctica avanzada ejercicios de autodefensa Neutralizan el oponente. Tai Chi puede practicar cualquier persona, desde niños hasta los ancianos de cinco años muy viejo. La forma física no importa demasiado, pero es importante practicar sólo cuando está en silencio.
Michael Hilt
Video de Tai-chi. Youtube
Imagenes de Tai-chi. para descarga
