Libro Tu Mente En Forma: Principios Eficaces Para Desarrollar La Conexi On Cuerpo Mente PDF
¿Alguna vez ha tratado de empezar una dieta o comenzó a practicar un deporte regularmente, para dejarlo todo en pocos días? Seguramente usted enfoca su esfuerzo solamente en el cuerpo, descuidando su mente. Como la mayoría de los atletas ya saben, para lograr el éxito que necesita para entrenar tanto su cuerpo y su mente. Cualquier genio del intelecto reconcepta la sabiduría contenida en el proverbio: mente sana, en un cuerpo sano. Tony Buzan, autor de prestigio internacional e inventor de Mapas Mentales, le brinda ideas sencillas y efectivas para mejorar las sorprendentes capacidades de su cuerpo y su mente, así como fortalecer la relación entre ambos. Rico en ejercicios prácticos y Mapas Mentales, su mentalidad le ofrece un amplio programa de entrenamiento cuerpo-mente. Usted descubrirá: cómo cambiar los malos hábitos para los sanos, y la fórmula secreta para convertir errroes en éxitos.
Tony Buzan
