Libro Y Un Dia Deje De Fumar PDF

"Mi nombre es Ricardo, tengo cincuenta años, y soy adicto al tabaco. A pesar de ser adicto, he dejado de fumar recientemente. Y lo hice sin esfuerzo." Así comienza este libro honesto en el que el autor, un hombre a pie como la mayoría lectores, cuenta su historia con el tabaco; una historia que comienza con treinta cigarrillos al día y termina en un nuevo estado de ánimo vida de ser insoportable sin cambios o pensamientos obsesivos o comer compulsivamente. Y, por supuesto, sin aumentar de peso. En estas páginas mentira, pero ningún consejo; sin clases sino experiencias; pero ninguna decisión sorpresas y el deseo. Debido a que "nadie sabe más sobre el hábito de fumar de un fumador" este testimonio ayudará a más de muchos manuales y terapias, por lo menos para saber que no sólo puede tratar de dejar el tabaco, pero llega un día en que se logra. Y otra cosa: que dejar de fumar no es dejar de vivir. • El insomnio y la resaca doble • cosas que suceden en su cuerpo ... incluso si usted no sabe • Aprender a respirar • El último cigarrillo • El miedo a la recaída Descargar Libros PFD: Y Un Dia Deje De Fumar Gratis : Y Un Dia Deje De Fumar eBook Online ePub