Libro Zumos Verdes PDF
30 propuestas de jugos verdes para cuidar de sí mismo dentro y por fuera. Somos lo que comemos. La premisa famosa en este libro viene a la vida a través de la historia de amor de Carla, dietista y nutrición, y los jugos verdes. Su descubrimiento le valió una energía, vitalidad y optimismo increíble, tanto así que decidió estudiar y experimentar con estos cócteles vegetales. La conclusión no puede ser más contundente: los jugos verdes proporcionan claros beneficios para la salud, tanto física como el nivel mental y emocional. ¿Sabías, por ejemplo, que nos ayudan a oxigenar la sangre, prevenir el envejecimiento o mejorar el tránsito intestinal? En este manual se propone treinta recetas fáciles a base de verduras y frutas para cuidar de sí mismo dentro y por fuera, e incluso lo recomendamos ingredientes que agrega para darles una inyección extra de energía. Y no se preocupe, no es un zumo para cada ocasión: hay purificación y desintoxicación de energía, que refuerza nuestro sistema inmunológico, ayuda a mantener una piel saludable y juvenil, lo que retrasa el envejecimiento, mejorar nuestro aparato digestivo o fortalecer los huesos ... Entra en el mundo de los jugos verdes y averigua cómo no se puede salir.
Carla Zaplana
Video de Zumos Verdes Youtube
Imagenes de Zumos Verdes para descarga
