Alvaro Campillo: Todos sus libros
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Adelgazar Para Ejecutivos
En la actualidad, la obesidad es una de las causas de la muerte de la población tresprimeras a generaldebido involucrado en el desarrollo de enfermedadescardiovasculares (infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares), en la diabetes y el cáncer. Losejecutivos no son un excepción.En este libro ofrece un sistema práctico, sencilloy muy eficaz para la pérdida de peso sin tener quefaltar sus almuerzos, o ir al gimnasio; lepediremos que hacer un poco de ejercicio físico, pero encasa, gracias a dos procedimientos infalibles "menoses más, la rutina de 15 minutos" y "truco laducha." Además, vamos a explicar de manera detalladaqué debe hacer y cuántas veces a la semana para irperdiendo peso rápidamente y para siempre, yaque le dirá los trucos que debe seguir Intercalados durante toda su vida para volver a recuperarse nunca más.Las empresas que ya se han incluido la fuerza física deejercicio la realización de tres veces por semana bajo hanreducido trabajo de manera significativa, el aumento de la esperanza de vida y la calidad de vida de susempleados, así como una reducción del colesterol ylos triglicéridos en la sangre.
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Alimentacion Para Deportistas
Hoy en día todos nos preocupamos más por nuestra salud, lo que se refleja en el aumento de la práctica deportiva y un mayor interés en saber lo que comemos y lo que es más saludable para nuestra alimentación. Contrariamente a lo que comúnmente se piensa, los músculos no necesitan carbohidratos, pero las grasas, como el combustible, y las proteínas, para regenerarse. Esta afirmación es refutada por la más sólida y reciente evidencia científica, que también afirma que los hidratos de carbono contribuyen a empeorar los resultados deportivos y aumentar el riesgo de lesiones. Alimentos para los atletas es el libro adecuado para todos aquellos que quieren mejorar su dieta para mejorar su rendimiento deportivo.
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Toda La Verdad Sobre El Metodo Dukan
Este libro es el estudio científico más completo de recolección, revisión, análisis y síntesis realizado hasta ahora sobre las dietas cetogénicas, entre las que destaca la dieta Dukan. El Dr. Campillo Soto ha llevado a cabo la última investigación científica para ver lo que es cierto en los ataques que han sufrido este tipo de dietas últimamente. Sus conclusiones, explicadas con claridad y fuerza, reconocen que son la solución más rápida y eficaz para perder peso y no representan ningún riesgo para la salud. Por otra parte, estas dietas se recomiendan en la lucha y la prevención de la diabetes, el Alzheimer, algunas enfermedades neurológicas o cáncer, entre otros.