Beata Aleksandrowicz: Todos sus libros
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Masaje: Masajes En 5 Minutos
Instrucciones paso a paso para un masaje usted mismo, su pareja, su hijo o sus amigos. Descubra los masajes propuestos para el día a día: despertarse en la mañana, al mediodía para recargar o para aliviar el estrés en la tarde. Busque masajes que puedan ir donde quiera que esté: en el parque, en la oficina, en el baño o antes de irse a dormir. Relajante sesiones de masaje 5 minutos se puede disfrutar en cualquier momento, en cualquier lugar y con nadie. Una manera rápida y fácil de aprender técnicas del masaje, incluso si usted nunca ha hecho masaje antes. Si necesita ser activado por la mañana como si se está preparando para una reunión, si su pareja necesita para liberar la tensión o su hijo tiene problemas para dormir, si usted está dolorido como si se sienta estresado, en este libro una serie de movimientos es Presentados y rutinas que ayudarán a aflojar, equilibrar y reactivar.
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Masaje Facial: Sencillo Y Natural: Masajes De 5 Minutos Para Cual Quier Persona, Cualquier Momento Y Cualquier Lugar
Instrucciones paso a paso para el masaje usted mismo, su pareja, su hijo o sus amigos, incluso si usted nunca ha dado masajes antes. Descubra los masajes que ofrece para su día a día: despertar por la mañana, recargar energía al mediodía, liberar el estrés en la tarde o antes de una reunión importante. Busque los masajes que puede practicar donde quiera que esté: en el parque, en la oficina, en el baño, en el avión o justo antes de irse a dormir. Relájese, recupere energía y luche contra los signos del envejecimiento con estas fabulosas sesiones de masaje de 5 minutos que puede disfrutar en cualquier momento, en cualquier lugar y con cualquier persona. Estimule su cara por la mañana o dése un masaje si sus ojos duelen al trabajar con la computadora. Si quieres sentirte rejuvenecido antes de una fiesta o quieres disfrazar los signos de la edad en la frente, los ojos y la boca, en este libro encontrarás soluciones para lograrlo.