Carmen Gimenez Cuenca: Todos sus libros
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Objetivo Rejuvenecer
¿Quién no ha soñado con vivir por siempre joven, sano y en forma? Carmen Giménez-Cuenca, precursor de delcoaching antienvejecimiento, propone un plan de rejuvenecimiento integral basado en 7 claves para mejorar la salud, obtener más vitalidad y ver años más joven.Quitarse anterior es posible gracias a la energía inteligente y la combinación adecuada de ejercicio, descanso y la meditación, complementado por las terapias multidisciplinares para manejar el estrés y mejorar la autoestima, las relaciones y la forma en que percibimos el mundo que nos rodea. Con la integración de nuevos tratamientos que ofrecen la ciencia y la tecnologíaantiaging, el cuerpo humano es capaz de superar lo que parece limitaciones, pero es la mente la que debe convencerse de que es posible.EnObjetivo rejuvenecer, Carmen Giménez-Cuenca ofrece a transformar sus hábitos y hacer la inversión más beneficiosa de su vida, que le da siete clavesantiagingy el más eficaz para rejuvenecer y lograr una longevidad saludable en su totalidad tratamientos facultades físicas y mentales. Cada sección de este libro contiene frases inspiradas, trucos y ejercicios facilitan proceso.Las decoachingque son clave para ...