Christoph Delp: Todos sus libros
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Preparacion Fisica Para Deportes De Contacto: Entrenamiento Para Kickboxing, Karate, Muay Thai, Y Taekwondo
Mejorar su flexibilidad, su resistencia y su fuerza con esta guía completa creado por Christoph Delp, maestro de artes marciales, deportes de contacto y practicante de Muay Thai y Kickboxing. Delp revela en esta obra sus métodos de entrenamiento y proporciona excelentes consejos para diseñar programas de acondicionamiento físico y nutrición para los aficionados y los combatientes competitivos.Ilustrado con espléndidas fotografías, este libro describe en detalle los fundamentos de entrenamiento de artes marciales y proporciona descripciones claras de los movimientos realizados, por destacados artistas de planificación marciales.Partiendo y control adecuado de su formación, este libro le permitirá: - mantener completamente en forma y conservar su energía durante largos períodos; - Recuperar pronto su nivel de entrenamiento físico después de agotar las sesiones de entrenamiento y competiciones, - sobre todo dominar a su oponente.
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Manual Basico De Boxeo Tailandes Muay Thai
Boxeo tailandés, también conocido como Muay tailandés y el boxeo tailandés, es un arte marcial tradicional que se ha desarrollado durante siglos. Hoy en día es entrenado y practicado como un deporte de fitness, de competición y también de autodefensa. Sus técnicas enérgicas y espectaculares atraen a más y más atletas del campo de la lucha. Este libro muestra que Muay Thai se puede aprender en un paso muy simple y effecva.Paso, y con la ayuda de más de 300 fotografías en color.