Dietrich Langen: Todos sus libros
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Relajacion Progresiva: El Entrenamiento Autogeno
Relajación progresiva (salud de hoy) Dietrich Langen En "Manuales de salud de hoy", este nuevo título describe la variante más simple y más eficaz del entrenamiento autógeno. Este método es ideal para darse un descanso en la actividad diaria, para desconectarse, dejar ir y recuperarse. Cualquiera puede aprender fácilmente y recuperar rápidamente su fuerza, independientemente del lugar o la hora del día.