Elson M Haas: Todos sus libros
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La Salud Y Las Estaciones
La idea básica de este libro es la existencia de un relacióníntima entre el hombre y la naturaleza, que afecta a la comunicación salud.Esta es esencial, ya que afecta tantoa armonía y crecimiento interior como la vida va tan bien físico.Nuestra diferente, de acuerdo a la temporada épocao . En primavera, cuando los días se hacen más largos, tenemos más actividades que hacer; Sin embargo, en otoño oen los cambios estacionales son momentos que favorecen proyectos emprendernuevos o planes, pero, sin embargo, que las situaciones tambiénen mayor potencial de tensión o estrés se dan enfermedades.Elson Yde M. Haas sintetiza la medicina y el conocimiento tradicionalchina antigua de Occidente, principio estableceun autor: "la enfermedad representa una invitación alcambio", que recomienda una serie de prácticas que armonizanla prevención o cura de enfermedades con losciclos estacionales de la naturaleza: * Llevar una dieta saludable: se encuentran. la cantidad, la calidad de las prestaciones de cada alimento ylos * Tener hábitos saludables: la conciliación de la vida personal, ocio profesionaly * Aprovechar adecuadamente y cumplir con los niveles de actividad y ejerciciopara cada estación * Utilizar correctamente las plantas, hierbas y medicinas .. verdurascomo. "Ejercer durante todo el año, para estimular lacirculación y la relajación.