Frederic Fanget: Todos sus libros
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Cuando Hacerlo Bien No Basta: Psicologia Del Perfeccionismo
Bajo el afán de hacer todo perfectamente, varios trastornos pueden ser ocultos - tendiendo al narcisismo, angustia de abandono, excesiva necesidad de control - que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frédéric Fanget explora cada uno de ellos, dando al lector las pistas para reconocer su caso y ofrecerle herramientas para superarlas. Rigurosas pero muy accesibles, al hacer bien no es suficiente, utiliza las últimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurología para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo tóxico y proporcionar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad radica en respetar al máximo las diferentes etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema causa en la vida; Origen del mismo; Peligros y patologías que conlleva y, como consecuencia natural, la búsqueda de soluciones que resulten en mayor satisfacción y autoestima.