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Dieta Disociada: Combinar Alimentos Para Adelgazar
La obesidad es un problema cada vez más común. Gran parte de la población mundial tiene que tratar con él día a día. La dieta disociada es uno de los mejores y más eficaces maneras de hacerlo, especialmente para aquellos que han fracasado con una dieta restringida en energía y con la tediosa tarea de contar las calorías. La dieta disociada no se basa en la limitación de las cantidades de alimentos, pero en cierta manera de combinar y distribuir su consumo durante todo el día. Este es un régimen cualitativa y cuantitativa que no le permite elegir la cantidad de alimentos que se consumen. Debido a estas características y muchas otras, desarrolladas en el presente trabajo, es ideal para aquellos que no tuvieron éxito con la práctica de otras dietas. En el presente trabajo se encuentra, entre otros temas: la comida -Tabla de calorías -Clasidicación -Tabla de nutrientes y vitaminas -La comida -La comida recomendada y no se recomienda para la pérdida de peso -Propinas -Recomendaciones -Recetario