Gertrud Hirschi: Todos sus libros
-
Mudras: El Poder Del Yoga En Tus Manos
Los mudras, gestos sagrados de la tradición hindú y otras religiones, constituyen potentes mensajes dirigidos desde las manos hacia nuestro ser físico, psicológico y espiritual. Son gestos ancestrales que, utilizados con sabiduría y constancia serena, ayudan a curar enfermedades, a calmar los dolores, a calmar el espíritu ya aumentar nuestra vitalidad. Practicados junto con la meditación, apoyan y facilitan el camino espiritual de una manera sencilla, auténtica y libre de toda doctrina. Con este libro la autora nos introduce en un campo en el que cada uno de nosotros puede convertirse en su propio terapeuta, estableciendo un tratamiento adaptado a ella. Para reforzar los beneficios que podemos derivar de mudras, y basados en su experiencia personal, enseñarnos cómo acompañarlos con la respiración, afirmaciones positivas, visualizaciones, remedios herbales, comida adecuada y música.
-
Mudras
LIBRO + 68 LETRAS DE MUDRAS A ?? Aliviar el dolor físico, ?? aliviar el estrés, ?? Animar la mente, ?? Equilibrio mental y emocional? Espiritual, Mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestros miembros en verdaderos "centros energéticos". Corresponden a los ejercicios de yoga más conocidos y, como ellos, ayudan a fortalecer el flujo de energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante en todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.
-
Nuevos Mudras: Exito, Salud Y Vitalidad Con El Yoga De Manos
Con la fenomenología de la incertidumbre, el pensamiento innovador de Ignacio Pajón Leyra irrumpe en el mundo de la filosofía con un vigor inusual. Nos enfrentamos a un libro escrito no tanto para defender una doctrina filosófica, antigua o nueva, que proponga una actitud de defensa del libre pensamiento frente a la comodidad de posiciones preconcebidas.